养肝的智慧 电子书下载 PDF下载
内容简介
气血是人体最基本最重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易气滞血瘀，引发多种疾病的发生，所以下到孩子，上到老人，都应重视养肝护肝。《养肝的智慧》从养肝的重要作用入手，系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。内容包括：◎百病由肝生，养生必先养肝；◎全方位打响护肝保卫战——养肝血、理气疏肝、滋肝阴、清肝热、化肝瘀；◎察言观色知肝情，肝脏警报早解除；◎肝虚疾病生，养肝袪百病；◎春季食疗养肝；◎经络养肝；◎女人养肝；◎生活起居养肝；◎情志养肝；◎功法养肝；◎养肝传世名方。
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