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养肝的智慧
内容简介

  气血是人体最基本最重要的物质,气为阳,血为阴,阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气,肝不好,则导致气血不足,还容易气滞血瘀,引发多种疾病的发生,所以下到孩子,上到老人,都应重视养肝护肝。《养肝的智慧》从养肝的重要作用入手,系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。内容包括:◎百病由肝生,养生必先养肝;◎全方位打响护肝保卫战——养肝血、理气疏肝、滋肝阴、清肝热、化肝瘀;◎察言观色知肝情,肝脏警报早解除;◎肝虚疾病生,养肝袪百病;◎春季食疗养肝;◎经络养肝;◎女人养肝;◎生活起居养肝;◎情志养肝;◎功法养肝;◎养肝传世名方。

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