按摩是一种有效的减压解乏、治病疗疾的方式。本书具体介绍了按摩的作用及基本知识，并提供了近百种常见病及日常保健的对症按摩方法，每个疾病下边都收录了针对此病症的特效经穴，以及具体的对症自我按摩法和他人按摩法，每种方法都配有真人演示图，对照图片按摩，简单、有效，易于操作。此外，本书还详细图解了人体十二经络、任督二脉、经外奇穴上的具体穴位，每个穴位都提供了具体定位和取穴的方法，便于读者准确找穴，轻松按摩。
　　图文并茂，直观易懂
　　听别人说通过穴位按摩可以改善一些常见病诱发的不适，因此就想买一本适合自己和家人的按摩指导图书，最后挑来选去，发现还是这本书最合适。文图并茂，不但有手绘图，还有真人示范，尤其是对症按摩部分，还分了自我按摩和他人按摩，十分简单，易操作。
内容丰富，专业指导
　　如果选择太专业的按摩教材图书又觉得枯燥，学不会，但是选择一些连门外汉一看就懂的按摩图书就又觉得不划算，在网上选了好久，发现这本书十分适合给家人备用。按摩内容丰富，包括按摩手法、按摩功效、按摩注意事项，介绍人体最全的穴位，重点指导如何自我按摩，他人按摩，可以说包括了按摩的方方面面，而且都有专业真人图片指导。可以说阅读有意思，购买很放心。