中国是日本人心中的纠结。他们凭实力一次又一次打败中国，但内心又有对中国难以言喻的文化自卑，这让日本成为世界上唯一一个细致观察中国、解剖中国的国家。
　　虽然中华民族在思想上、观念上、心理上、情感上、嘴头上从来没有败给过日本人，但中国人对日本少了许多细致的观察、深刻的认识，其原因，你懂的！
　　无论把日本当作敌人还是朋友，无论是激情愤然还是平常心态，我们都应该静下心来观察日本。“知己知彼，百战不殆。”
　　《来自东京》从作者蒋丰五年来所积累的2000多篇、近400万字的随笔中精选整合而来，集101篇文章、85幅珍稀照片，以其25年的东瀛经历，尝试从各个不同的细微的观察角度——AV、读书力、御宅族、萌萝莉、人性民情、职场众生、银发经济等，解析放大镜下的日本社会生活，亦严谨亦诙谐。
　　读完《来自东京》，今后谈论日本的时候，也许我们就可以拒绝使用“你懂的”……