妊娠篇

第一章 孕前准备

第一节 孕前健康检查

0001 婚检、孕检、产检都是怎么回事，

0002 孕检前要做什么准备

0003 孕检都要查哪些项目

0004 准爸爸要做哪些男科检查，

0005孕检发现问题怎么办

第二节 孕前生殖健康保护

0006 孕前女性生殖健康保护

0007 孕前男性生殖健康保护

0008 毒性因子威胁生殖细胞，

第三节 准妈妈孕前应治愈的疾病

0009 泌尿系感染

0010 阴道炎厂

0011 盆腔炎、宫颈糜烂

0012 妊娠前需治愈或控制的其他疾病，

第四节 准爸爸孕前应治愈的疾病

0013 前列腺炎，

0014 淋菌性尿道炎，

0015 精子质量异常

0016 腹腔疾病

0017 夫妻双方常见病预防

第五节 孕前遗传咨询

0018 遗传咨询提示

0019 对遗传风险率的误解

0020 胎儿畸形的敏感期

0021 遗传病干预和风险防范

0022 准确预测受孕期

第六节 孕前营养

0023 健康饮食理念

0024 孕前需要什么营养补充剂

第七节 孕前规避用药风险

0025 在不知怀孕的情况下服用了药物，

0026 服用避孕药但避孕失败

0027 孕前规避不利因素对胎儿的影响



第二章 孕1月（0～4周）

第一节 预产期的计算与孕龄的表达

0028 孕龄计算法

第二节 精子、卵子的成熟与释放

0029 受精卵何以构建胎儿

0030 精子是身材渺小的游泳健将

0031 巨大、珍贵、高寿的卵子

第三节 受精卵形成过程

0032 受精卵预示新生命诞生

0033 子宫是胎宝宝的家

第四节 胚胎着床

0034 胚泡经历巨变

0035 孕满1月的胎儿外形

第五节 脐带、胎盘、羊水、子宫

0036 脐带让胎儿与妈妈血脉相连

0037 胎盘是滋养胎儿的源泉

0038 羊水是胎儿柔软的被褥

0039 子宫是胎儿温暖的家

第六节 胎儿性别是自然的选择

0040 胎儿性别是在什么时候决定的

0041 男胎与女胎，哪方比例更高2l

0042 医学上可以自由选择生男生女吗

0043 胎儿性别的其他鉴定方法

0044 不要相信各种选择性别的方法2l

0045 这些预测胎儿性别的办法可靠吗

0046 为什么会有猜对的时候

第七节 双胎和多胎妊娠

0047 非自然因素导致的多胎妊娠

0048 多胎的危险性

0049 双胞胎孕妇注意事项

第八节 早孕征兆

0050 敏感、尿频、外阴不适

0051 皮肤和乳房的变化

0052 情绪的变化

0053 早孕很像感冒初期

第九节 孕1月遇到的问题

0054 准爸爸也会有“妊娠反虚”

0055 不要做粗心的准妈妈

0056 细心准妈妈注意事项



第三章 孕2月（5～8周）

第一节 2月胎儿生长发育

0057 孕2月胎儿发育逐周看

0058 胎儿各器官发育时期

第二节 妊娠确诊

0059 停经是胎儿到来的信号

0060 妊娠试验——早孕诊断方法之一

0061 何时开始常规孕期检查

0062 预产期计算方法

第三节 妊娠反应

0063 早孕反应的主要表现

0064 妊娠呕吐期营养补充贴士

0065 孕吐期进食的心理暗示

0066 爱发脾气

0067 请准爸爸注意

0068 唾液、分泌物、腹围

0069 孕初期腹痛是什么原因

第四节 避免流产

0070 早期流产高发期

0071 引起自然流产的主要原因

0072 怎样减少流产的发生

第五节 孕期预防感冒

0073 普通感冒与流感

0074 孕期防感冒11点建议

第六节 胎心管搏动与胎停育

0075 胎心管搏动

0076 胎停育



第四章 孕3月（9～12周）

第一节 3月胎儿生长发育

0077 孕3月胎儿的发育逐周看

0078 胎儿外形

0079 令父母兴奋的胎动和心跳声

第二节 妊娠反应就要过去了

0080 妊娠反应还在持续

0081 如何预防因饮食不当引发的突然孕吐

0082 孕期呕吐并非都是妊娠反应所致

0083 胎儿对营养需求增加

0084 清洁乳房要轻柔

0085 孕3月准妈妈遇到的问题

第三节 孕3月医学检查

0086 全面孕期检查时间和项目

0087 孕期检查的诸多问题

第四节 孕期用药慎之又慎

0088 孕3月仍应慎用药物

0089 孕期患了重症感冒需要治疗

第五节 流产、阴道出血与胎停育

0090 流产概率下降

0091 晴天霹雳胎停育



第五章 孕4月（13～16周）

第一节 4月胎儿生长发育

0092 孕4月眙儿发育逐周看

0093 骱儿外形

0094 宝宝生命的重要标志——胎心

0095 胎动是和妈妈最初的交流

第二节 孕4月准妈妈状况

0096 体重是否在稳步增长

0097 孕妇体重增加的因素4l

0098 学着测量腹围

0099 可能遇到的问题

0100 困扰孕妇的便秘与腹泻

0101 意想不到的变化



第六章 孕5月（17～20周）

第一节 5月胎儿生长发育

0102 孕5月胎儿发育逐周看

0103 胎儿外形

0104 准妈妈初感眙动——与胎宝宝开始“交流”

0105 胎儿监护

0106 孕妇不同状态与胎动

0107 练习用听诊器听胎儿心跳

0108 胎心监护的意义

第二节 孕5月准妈妈的变化和问题

0109 孕妇的体重并不完全代表胎儿的生长发育

0110 孕妇腹围大小并小完全代表胎儿的大小

0111 可以测量子宫底高度了

0112 孕5月重点提示

0113 晚期流产

0114 如何面对来自四面八方的忠告

0115 孕妇能否一夜保持左侧卧位

0116 是否需要做产前诊断



第七章 孕6月（21～24周）

第一节 6月胎儿生长发育

0117 孕6月胎儿发育逐周看

0118 胎儿外形5l

0119 营养素补充重点5l

0120 孕期缺铁性贫血5l

0121 钙的需要量增加

0122 胎动、胎心率、胎心音

0123 胎龄评估

0124 胎儿体重预测

第二节 孕6月准妈妈状况

0125 孕6月准妈妈的变化

0126 孕6月准妈妈需注意的问题



第八章 孕7月（25～28周）

第一节 7月胎儿生长发育

0127 孕7月胎儿发育逐周看

0128 胎儿外形

0129 开始正规记录胎动

0130 什么是胎儿电子监护

0131 记录胎心

第二节 孕7月准妈妈状况

0132 孕7月准妈妈的变化

0133 孕7月准妈妈应注意的问题

0134 舒服的孕7月

0135 关于腹带使用的问题

第三节 准妈妈进入围产期

0136 儿科医生也开始管理你的胎宝宝了



第九章 孕8月（29～32周）

第一节 8月胎儿生长发育

0137 孕8月胎儿发育逐周看

0138 胎儿外形

0139 该确定胎位是否正常了

0140 天知道为什么选择臀位

0141 臀位是难产的原因吗

0142 胎动

第二节 孕8月准妈妈状况

0143 孕8月准妈妈常见问题

0144 腹围与宫高的变化

0145 给准妈妈的安全提示

0146 受到睡眠闻扰了吗

0147 宫内感染

0148 优生筛查



第十章 孕9月（33～36周）

第一节 胎儿过大、入盆和胎位

0149 胎儿体重

0150 胎动、胎心

第二节 全方位呵护准妈妈

0151 体重、腹围和宫高

0152 重视产前检查

0153 预防早产办法

0154 到外地分娩

0155 孕9月可能遇到的问题

第三节 为宝宝准备用品

0156 婴儿寝具

0157 尿布、哺乳和出行用品



第十一章 孕10月（37～40周）

第一节 分娩前的胎儿异常与胎头衔接

0158 密切监测胎儿情况

0159 胎头衔接

第二节 密集的产检和孕妈妈的变化

0160 分娩前的检查

0161 整个孕期该增加多少体重

0162 子宫高度下降不奇怪

0163 可能出现的问题

第三节 迎接预产期

0164 临产

0165 准爸爸进入临产准备状态

0166 准备好去医院分娩的物品

0167 缘何瓜熟蒂不落——过期产



第十二章 分娩

第一节 进入临产状态

0168 分娩前可能忽视的问题

0169 临产先兆

0170 临产信号

第二节 分娩痛

0171 阵阵腹痛——胎儿的最后冲刺

0172 生宝絮的不同体验和感受

0173 决定分娩顺利进行的四要素

第三节 无痛分娩

0174 小使用药物的无痛分娩

0175 借助药物的无痛分娩

0176 产科常用的麻醉方法8l

0177 影响分娩的痛感因素8l

0178自我舒缓疼痛的方法

第四节 剖腹产

0179 都市白领青睐剖腹产

0180 剖腹产指征和注意事项

第五节 难产

0181 不同情形下的难产

0182 关于“干生”

0183 生产过程中的难产

第六节 最激动人心的时刻——分娩

0184 第一产程(6～12小时)：养精蓄锐、休息、进食

0185 第二产程(1～2小时)：极限冲刺、配合用力、可见胎头

0186 第三产程(3～30分钟)：胎盘娩出、比较轻松相信自己能闯过自然分娩关

0188 危险防范

0189 第一声啼哭——献给母亲的赞歌

0190 第一次吸吮妈妈的乳汁



第十三章 产后

第一节 产后时间表

0191 产后第一天

0192 产后第二天

0193 产后第三天

0194 产后第四天：首要任务是保证充足的乳汁

0195 产后第五天：发现异常，及时咨询，切莫着急

0196 产后第六天：该做出院的准备了



婴儿篇

幼儿篇