在如今的发达社会,我们生存于各种暴风骤雨般的干扰信息之中,时刻接受着各种资讯的冲击,被一条条诱人的信息诱惑。过多的垃圾食品会造成肥胖,同样,太多的垃圾信息也会使人迷失。《信息节食》即向你介绍如何在泛滥的信息洪流中有所收获,弄清你需要什么样的信息,又应该摒弃什么样的信息,以及如何在各种信息中进行筛选。此外,《信息节食》还阐述了信息在人类历史中所扮演的角色,以及对于那些立志于保持敏锐、多产和清醒的个人来说,一份健康的信息食谱为什么是必不可少的。
《信息节食》适合各类人群阅读,能帮助他们找到最适合自己的信息平衡。