《圣严心语》针对现代社会人心浮躁,困惑不解,不知道自己的人生目标,活得很苦很不自在的现象和问题,提出“心自在,身自在;身心自在,福慧自在”。这是圣严法师的“心灵环保”理念的具体表述。人了解了心,就能得心自在。 心五四运动 四安——安心、安身、安家、安业; 四要——需要、想要、能要、该要; 四它——面对它、接受它、处理它、放下它; 四感——感化、感动、感恩、感谢; 四福——知福、惜福、培福、种福