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零成本健身计划:网球入门详解
内容简介
网球菜鸟想人前显贵一把吗?
“关于网球,这些你得知道”——帮你扫盲球场及装备;
“与网球亲密接触”——让你为变身网球达人蓄积能量;
“握拍、发球”——只要模仿就能学会;
“截击球、高压球、挑高球”——场上过招你就知道自己也成;
“网球竞赛要点”——看懂网球比赛从此于你小菜一碟。
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