《找回自己》是圣严法师又一本贴近现代人心灵的著作,全书共分四大部分,分别为:“掌握人生方向盘”、“不被自己框住”、“回归内在的声音”,以及“自我肯定、自我成长、自我消融”。 在探讨“心”这个议题上,圣严法师用的不是心理学的理论,却有着极其细腻、深刻的观察,往往通过几个实例与故事,就不落痕迹地揭露了人性幽微多变的面向,又以幽默的智慧化解,为人心找到出路,永远充满温暖的希望。《找回自己》是一本充满慈悲与智慧的书,能够带领我们找回真正的自已。