《一切都是心理学:觉醒力》:
很多人看这世界的方式,就像在欣赏一场魔术表演,选择其中某个视角,其他的就很有可能被忽略。面对自己的人生,你会不会也执著自己想看的,其他的都视而不见?
现实生活里,很多人受困在某些既定的经验与观念的框架中,过得很不顺遂、不快乐。也许是职场上总是跟同事处不好,人际关系很糟糕;或是渴望稳定恋情的人,却一再遇人不淑,或鬼遮眼似的老是爱上不该爱的对象;有人身心问题不断,甚至怀疑是不是自己的命不好……
试着在每个当下,不带任何批判,去关照自己的一言一行,去面对生命中一直逃避不愿碰触的部分,藉由自我觉察力的提升,你将会用更好的方式面对与处理生活困境,拥有自己想要的人生。
《一切都是心理学:信念力》:
苦乐皆是信念的产物,往往人都会执著于苦乐当中。每个人都有执著的时候,执著有时是让人前进的动力,有时却使你陷入原地踱步的窘境。人生大部分的执著,通常都是属于后者。生命中许多的困难,常常是因为自己的认知错误,从而怨天尤人,直至造成许多不必要的苦难。
作者透过39篇小故事,分享个人的生命体悟,及对周遭人和事物的深刻观察与发现。细细阅读后,你会发现,执着有时会带来无比的苦难,也因此而无法开拓更美好的人生。面对人生,别预设立场、自我决定,就能放下执著,就不会再把鱼缸当成电视了。