《七日:在青唐遇见另一个自己》记录了作者在西藏的七天徒步旅行。从小乌错的月湖、玛旁雍错的雪湖、巴松错的彩虹湖,到普姆雍错的晨湖,这里不光有绝色风景,还有普通人的故事。全书分七章来说七天徒步发生的故事,上篇记录白天行走的见闻,下篇记录晚上在青唐酒吧遇见的人与事。既有徒步线的“天上行走”,又有别人的风景与自己的心景。他在旅途中发现了另一个自己。