“坐下来安静地想一想，我要去到哪里？（Take a moment to think...What is it that we really want？）”这是《坐忘·知行》一书试图要打开的问号。
　　身为中国资深金融从业人员的作者邹新，并未局限于仅从经济金融的惯常大视角来诠释身边的世界，而是从生活细节、读书笔记、行走观感、艺术体验以及对主要财经现象的观察，通过一系列的中英文“小”文章为读者呈现出一个奔跑中的普通中国人在跨度逾十年的时间里，所面临的困惑、思考以及成长。这些“小”文章映射出来的“大”道理在某种程度上亦可视作中国社会的心理变迁。
　　全书依据作者敏锐的细微观察和境内外丰富的生活工作经历，分为“静品生活（A taste of life）”、“读书考世（Reading of the world）”、“行走身心（Walking around the globe）”、“说文解艺（Comment on diverse art）”以及“新声新事（Voice of a Chinese）”等五个板块，通过一种忘却自己、抛弃自我、摆脱束缚的真诚思考，力求去成就生命中的心智。行文的一条主要串联主线是，“成功是什么，成功又该被如何定义？”
　　那种被简单却普遍定义的成功光环，很少真正打动过我；那些看似平凡的善良、坚持和悲悯，才是令我愈发真正尊敬的。很多时候，我们都在努力拼命寻找，但生命中更多的是错过，而不是遇见；后来发现，原来我们当初没有转身，忘了停下，不会回头。知行，是我毕生的追求，因为生命注定我们要不停行走；而坐忘，就是为了让自己沉静到地面，让心灵和头脑纯粹思考，想一想自己要去到哪里？
　　我渴望做一名“坐忘”的思考者，并梦想成为一位懂得生命方向的“知行”人。—邹新