序
我为什么会写这本书？
公司培训课程
1. 绘画和骑单车的艺术
绘画是一种神奇的能力
绘画是一项可以学习的技能
绘画和视觉
用画家的方式看事物
绘画与大脑状态
用自己的创造力绘画
通往创造力的路
现实主义是达到目标的手段
总结
2. 素描训练：一步一步来
绘画工具
学前作品：绘画技巧的一项珍贵记录
学生画展：学前和学成后作品的对比
用绘画表达自己：艺术的非词汇性语言
绘画是艺术家的镜子
3. 重新找回右脑
大脑的两边
双重大脑
精神分裂症病人的双重真实感知
语言的线索
语言和习俗的偏见
识的方式
信息处理的两种模式
顿悟
有一半大脑比没有大脑强，有整个大脑更好
使用右手或左手的习惯
用右手或左手的习惯与绘画
为左脑模式到右脑模式的转换提供条件
4. 上体验左脑换右脑
酒杯和人脸：一项双重大脑的练习
在作画时航行于右脑模式
在“学习绘画”中学到了什么
把画颠倒过来画：向右脑模式转换
颠倒着作画
了解从左脑到右脑的转换
右脑模式的回顾
回忆你儿童时期的艺术作品
5. 像孩子一样作画
转折时期
学校里的美术
从婴幼儿到青少年
儿时的符号系统如何影响视觉
6. 自己的手：边缘和轮廓
尼可雷德斯的轮廓画
使用纯轮廓画绕开你的符号系统
纯轮廓画练习的谜团
学生作品展示：另一种状态的记录
第一项基本技能：对边线的感知
改良轮廓画：首先学会使用塑料显像板
用手改良轮廓画
下一步：用空白的空间来迷惑左脑模式
7. 椅子练习：空间的阴形与阳形
什么是阴形和阳形
构图的定义
在框架内创作的重要性
选择一个基本单位
基本单位的定义
一把椅子的阴形画
感觉的认知斗争
展示阴形的各方各面
8. 让视觉产生透视
学习一分为二的技巧，视角和比例
透视和比例关系
透视的定义
丢勒的装置
正式透视与“非正式”透视
在你完成“真正”的透视画以前，先做一个简短的观察练习
一幅“真正的”透视画
计划未来
9. 轻松画头像
比例关系在肖像画中的重要性
相信自己看见的事物
不相信自己看到的事物
尽力描绘真实
被削掉的头骨之谜
为了看得更清楚，画一个参照物
不可辩驳的证据证明头的上半部分也很重要
画另外一个参照物，用在侧面图上
把耳朵放在侧面人像中
一个热身练习
现在，真家伙来了：一幅人物侧面像
侧面像的展示
10. 人面向的正面、侧面、四分之三侧面：光线与阴影
11. 把色彩放入大脑
12. 回话的禅：画出心中的艺术家
尾声：难道优雅的书法艺术失传了吗
跋：绘画如同阅读、开车、滑雪和走路