抑郁、焦虑、恐惧、痛苦……当患者向心理医生们讲述这些问题时，心理医生总是能够侃侃而谈、循循善诱，讲述很多道理和方法来解决问题，但当他们自身也遇到这些问题的时候呢？
　　我们总是很容易去劝解别人，但在自己遇到心结时却很难化解。其实，最难劝的还是自己。
　　《心理学与你的生活（全新修订版）（超值金版）》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性格、情绪、记忆、思维、管理、等多个角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，总结性地阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，最后还介绍了心理咨询的基本知识，实在是一本难得的、实用性很强的生活心理学好书。