真正的社会规则是什么样的？为什么说在职场上社会情商最重要？如何从现在就开始培养社会情商？怎样经营自己的独立人脉？为什么好玩的人能成为伟大的领导者？如何让眼睛里始终有光？……
　　继《趁年轻，折腾吧》唤起青年回归“折腾”本能之后，袁岳更有针对性地提出建立独立的人际关系、提高社会情商、社会学习和校园学习并行等策略，为青年的成长提供最实用的指导、最落地的方法。
　　好多人也许觉得“青春就应被浪费”，但过来人袁岳以诚挚的态度、生动的例子、丰富的经验，启发在路上的人找到内心呼应，在走向成熟社会人的主动转变中，感悟出属于你独有的“折腾”信仰。
　　老太太说：当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不去尝试没试过的生活，只是每天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着我80岁都能做的事情……你要青春有毛线用。
　　人活一世，最高境界是拥有为梦想行动，不会遗憾的人生。
　　折腾过的生命丰富壮阔，折腾也需要理性行动。
　　敢想敢做敢闯荡。袁岳唤醒青年的主动成长，写给只愿青春不悔的你！