作者将自己20多年以来在FBI，CIA，ATF的培训经验，凝练成识谎的五个步骤。通过讲解这五个步骤的使用方法，把微表情、身体语言、测谎等理论融入具体案例中，让每个人都能轻松掌握，并实际应用到交友、职场和商业活动中。
　　简单5步，从任何人口中都能问出真相
　　第一步：收集信息，摸清对方的“常态”
　　尽可能准确地了解对方常态下的言行，比如行为、语调和音高、措辞等习惯。如有偏离常态的言行，对方就很可能在撒谎。
　　第二步：“听”出弦外之音
　　“话语分析”法会教你以最快的速度识别谎言中出现的言语破绽。如“语调不稳”、“过于礼貌”、“滥用形容词”、“很少使用第一人称”、“详细讲述无关紧要的细节”。
　　第三步：抓捕微表情
　　微表情只会持续1/15秒的时间，几乎不可能造假。了解每种微表情的特点，能把识别骗术的准确率提高70%。
　　第四步：用身体语言化解对方防线
　　使用放松、诚实、开放式的肢体语言，会让目标人物下意识地做出相同的反应，更有可能说出真相。
　　第五步：用提问“逼”出真相
　　得知真相的真正秘诀在于提问。你会学到从全世界执法部门采集而来的提问技术，极大提高你获取真相的几率。