《黄帝内经》四季养生和12时辰养生法(超值白金版) 电子书下载 PDF下载

《黄帝内经》四季养生和12时辰养生法(超值白金版)
内容简介

  《《黄帝内经》四季养生和12时辰养生法(超值白金版)》详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的四季养生法和十二时辰养生法,向读者传授天地人全方位养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方,帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧,并从日常生活着手,掌握四季养生法和十二时辰、十二经络的养护方法。书中语言通俗易懂,无论有无中医基础均能一学就会,每个人都能掌握,并据此调整脏腑平衡、阴阳平衡,以激发人体自我修复潜能,从而做到顺时养生,达到强身健体,摆脱亚健康困扰的目的。

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