《胜山氏小脸美肌法（附DVD）》
　　介绍了能够调整面部肌肤和轮廓的按摩方法。针对青春痘、肌肤老化、皱纹、浮肿、色斑、双下颌等常见的面部问题介绍了能够调整面部轮廓和肌肤弹性的按摩体操。36堂课，每一课都配有清晰的比对照片和详细的操作介绍，同时收录在随书附赠长达45分钟的DVD中，读者可以更直观、更准确地掌握动作要领，进行对照练习。

　　《山野式头部SPA》
　　介绍了日本顶级沙龙的独家头部护理秘籍。从正确的洗发方法（包括洗发水的选择、洗发步骤、按摩方法等）到用厨房中的食材为秀发和头皮做特别养护的配方。从日常生活中经常遇到的头发问题，到能够解决各种症状的头部按摩。为您打造了一个家庭式的美发沙龙，让您时时刻刻都可以呆在家里做头部SPA！

　　《酒井式瘦身法》
　　为我们真正揭开了让脂肪彻底燃烧的秘密！如果你肯每天坚持花费几分钟的时间，就能够获得让人尖叫的瘦身效果！很多人都进入了减肥的误区，以为通过绝食、大量有氧运动就一定能够获得良好的瘦身效果，其实不然。如果骨骼发生歪斜，很多附着在骨骼上的肥肉就很难通过运动被消耗下去！酒井式减肥法助您在减肥的同时获得健康的身姿。

　　《美人盘发》
　　针对各种不同长度的头发，介绍了日本十家美发沙龙最具人气的几十款发型，为爱美的女性提供专业建议，增添迷人魅力。附有详细的真人示范步骤图，大大降低了打理发型的难度。另有专章教您巧用绚丽头饰打造华美发型。无论上班、约会还是出席会议、参加宴会，您都能在本书中找到最适合自己的时尚发型。

　　《高跟鞋的魔力》
　　从高跟鞋的选择方法、穿法、搭配、坐姿、站姿等每一个细节，将高跟鞋的秘密一一揭晓。让女人和高跟鞋的情结不再因诸多的痛苦和不便而纠结！