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中老年自我治病全书(超值白金版)
内容简介
  人到中年疾病多,老来更是疾病缠身。中老年时期,人体功能逐渐衰弱,免疫力和抵抗力也随之下降,致使大病小病接踵而来,有的人甚至同时患有多种疾病,常年往医院跑。高额的医疗费用常使中老年朋友不堪重负,并且有些疾病即使是医生也不能根除,只能常年靠药物维持,不少中老年人都成了“药罐子”,长期服药所产生的副作用又增添了新的痛苦。于是,越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医。
  中医用来防病治病的手段有很多,包括食物、经络、反射区、生活方式、草药等。这些疗法都是通过调节脏腑和谐、促进气血流通来提高身体素质,实现防病、治病、祛病之目的的。掌握了这些手段,我们每个人都可以更多地凭借自身的力量获得健康,不需药物、不需手术,即可远离疾病。
  《中老年自我治病全书(超值白金版)》内容丰富、图文并茂,共分十六章,分别包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等。既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界最前沿的新成果;既注重了专业性、科学性的要求,又力求深入浅出,通俗易懂,不失为中老年人自我保健的好帮手。《中老年自我治病全书(超值白金版)》可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防和应对疾病的困扰。让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。通过阅读本书,读者可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。让你把握健康的脉搏,延缓衰老和及时防治疾病,将健康和疾病的管理权掌握在自己手中,减少求医问药的机会。
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