当代日本高僧铃木大拙说：“禅是见性的方法，并指引我们挣脱桎梏走向自由的道路……”禅之道，用于修身可以让人洞悉生命的真谛，用于养心可以让心聆听生命的宁静。以禅养心少不得修、悟、觉、慧：修的是禅心、悟的是诚心、觉的是本心，慧的是凡心。《一日一禅》所撷取的禅学故事，篇篇隽永，字字珠玑，每个故事就是一道顿悟的光芒，一把理解现实人生的钥匙，指引读者过滤掉外界的浮躁喧嚣，直抵内心并找到人生升华的途径，完成修身、自我圆满的人生大课。
　　禅源于生活，又高于生活，禅是最高的哲学，禅是最美的生活。禅与我们的生活息息相关，日常生活中的衣食住行、往来闲谈、日有所思、夜有所梦，无一不蕴含着禅机。禅提倡的是心性本净，佛性本有，见性成佛，见心明性。《禅是一枝花：禅里禅外悟人生大全集》将禅宗故事和生活感悟融为一体，解答了人们在工作、生活、情感和人生中碰到的各种困惑，语言清新灵动，哲理深邃睿智，指引你在古老而精辟的禅思中咀嚼人生百味，在尘世的喧嚣中洗涤心灵的尘埃，发现生命的意义和幸福真谛。