你以为你抑郁，就真的是抑郁吗？ 电子书下载 PDF下载
内容简介
首次揭开 全球数十亿 抑郁症患者的心理困惑！你以为的抑郁，不过是正常的悲伤！
抑郁症是一种常见的心理疾病，现代社会压力大、节奏快，情绪持续低落极有可能导致抑郁症，严重者可产生自杀行为。在这本书中，作者埃里克通过毕生的研究，对抑郁症产生的原因，及症状，治疗等提出了新观点。找出抑郁情绪与其他悲伤情绪的区别，揭开抑郁的真相并重新定义抑郁症，引导读者从新的角度看待人生中的各种困难，使人们从传统的自救模式中走出来，激发内心积极的情绪，活出自己，创造更有意义的人生。
同类热门电子书下载更多
- 心理学与生活套装5册：微表情心理学+微反应心理学+九型人格心理学+性格心理学+沟通心理学（抖音推荐）
- 潜意识：控制你行为的秘密
- 别让情绪失控害了你
- 重返世界尽头的咖啡馆+世界尽头的咖啡馆+人生五事（3本套）
- 怪诞心理学：揭秘日常生活中的古怪之处
- 全5册 做自己的心理医生+自控力+别让直性子毁了你+静心+情绪控制方法 社会行为心理学入门书籍
- 做自己的心理医生（实用案例版）送做自己的心理医生手册
- 心理操纵术
- 坏情绪管理的心理训练法（图解版）
- 你为什么忍不住发火
- 心理学入门：妙趣横生的50个心理学效应
- 心理学与生活（第20版，四色彩印版）2023，经典上新！20版，20年，20位北京大学教授集体翻译，北大专业课及公选课指定教材。近20年来对中国心理学普及产生重要影响的现象级教科书！ [Psychology and Life]
- 全3册 做自己的心理医生+静心+情绪控制方法 心理疏导情绪心理学入门基础自我治疗焦虑症自愈力解压书籍
- 心理学演义：心理学家都在研究什么
- 英雄之旅 约瑟夫·坎贝尔 亲述他的生活和工作 湛庐图书
- 你到底在怕什么:各种恐惧症以及如何克服恐惧症
- 人生五事（站在人生的终点线前，你最想完成的五件事是什么？）
- 把自己放在第一位 99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑
- 隐秘的人格：人格怎样决定命运
- 控制愤怒
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1