一年有四时变化，有24节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关，影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时，根据24节气的变化规律，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康长寿的目的。
　　24节气养生是中医养生的瑰宝，是几千年养生智慧的结晶。《经典国医养生系列：24节气顺时调养全书》在《黄帝内经》的基础上，挖掘了古代及近现代医家的养生精髓，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了24节气与人体健康的关系，解读顺应节气养生的奥秘，针对现代人的生活特点和体质特点，提出了24节气日常养生全方案，讲解每个节气的气候特点和养生总原则，最适宜的养生方法，并从饮食、起居、运动、防病、治病等各个方面提供了详细指导，囊括了中医药膳养生、中医运动养生、中医按摩、针灸等诸多养生手段和治疗手段，方法简单，一看就懂，一学就会；易于家庭操作，安全有效，全家老少都可使用，呵护全家健康。
　　《经典国医养生系列：24节气顺时调养全书》从日常生活的衣食住行中为读者分析春夏秋冬的养生智慧、一年四季的养生提醒和24节气的养生关照。跟着24节气来顺时调养，掌握人体节律周期健康法则，做到养生养对时机，把身体调理到最佳状态，有病治病。无病强身，延年益寿。