生活中的行为心理分析是一门实用科学，也是心理学近年发展的一大趋势。这门学问的主要价值在于揭示平凡生活行为背后隐藏的不平凡的心理密码，具有极强的实用价值。
　　行为心理分析包括两大主题：一是个人微动作、微表情的心理解读；一是社会习惯行为的心理解读。简单而言，包括小动作和大动作两方面的心理解析。
　　《你其实不懂行为心理学》即是立足于此，分别从个人微动作、微表情的心理解读和社会习惯行为的心理解读入手，全书分为个人篇、生活篇、家庭篇、社会篇，全面而系统地阐释了行为心理解读的方法和技巧，并结合生活中的种种常见现象来深度解析，从而让行为心理学服务于个人心理健康、家庭心理健康和社会心理健康。
　　当然，行为心理分析不是一件容易的事情，其学科基础涉及心理学、医学、神经生物学、社会学、历史学、人性学、哲学等，可谓集众家之所长，其学科的兼容性由此可见一斑。
　　《你其实不懂行为心理学》分为十二章，涉及攻击本能、心理防御、人格分型、读心术、知人术、攻心术、亲子关系、夫妻关系、家庭关系、依恋本能、性别心理、两性行为等，具有很强的广度和深度，适用于职场交际、公关谈判、家庭教育、情感对话等众多场合。