不知从何时开始，“压力山大”成了80后、90后们惯用自嘲的流行语。“有压力时觉得累，没压力时觉得可怕”，“加班压力大，不加班压力更大”。
　　如果你总感觉忙碌，总感觉压力很大，你是否问过自己压力是来自工作本身，还是你无形中将压力放大了？
　　与所有东西一样，我们从事的职业也积聚着特殊的、无形的能量，它包括了我们在职场中所积累下来的精神、气质、眼光、胸怀等无法用“经验”来代替的东西。从进入职业生涯一开始，我们就要把“能量积累”作为最重要的一条，纳入到个人的整体职业规划表中。而我们要想使自己的职场能量得到补强，首先就要从容地去应对压力，缓解压力，努力将自己能量的每一个阶段都积累到最大化。这样，就能够利用这种积累，有实力去提升自己的“职业能级”。