恐惧，历经数百万年的自然选择，使我们的祖先得以生存和繁衍。当面对恐惧时，人类与其他物种常常有着相似的行为。例如在听到一阵雷鸣或烟花声后，狗或猫会明显地颤抖或躲藏起来，而这种行为也会发生在儿童身上。然而，恐惧的本质是什么，我们人类又该如何应对恐惧，是否可以从动物身上的成功和失败案例中学到些什么？

本书作者30多年来曾多次前往加利福尼亚海岸的冲浪场、季风前蒸笼般的印度森林、科罗拉多、黄石国家公园等地，深入研究跨物种生物恐惧的进化起源和生态背景，并向由大学学者、政策专家等组成的多学科小组学习安全防范知识，更好地了解人类在面对风险时如何制定新的策略而不再产生恐惧。完全没有风险的生活是不存在的，通过阅读本书，你会意识到为什么恐惧成就了我们人类，以及如何通过克服恐惧，更好地了解自己、改善我们的生活。