图解篮球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版（人邮体育出品） 电子书下载 PDF下载
内容简介
篮球训练技战术与体能训练200项 精选了200项篮球基础技战术与体能训练方法，采用图文结合视频展示的方式进行讲解，将会为篮球初学 者、有一定经验的练习者以及篮球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容。书中讲解了篮球入门的基础练习技巧，涉及基本的姿势、步法、熟悉球性的练习，然后重点介绍了运球、传接球、投篮、1v1制胜、基础配合技巧以及强化爆发力、力量和速度灵敏性的体能训练技巧，致力于为读者提供丰富、系统的篮球训练内容，帮助其提升篮球水平。
同类热门电子书下载更多
- 张迈评球（世界杯1982-2022）
- 排球教学训练理论与方法设计
- 儿童青少年足球训练全书（人邮体育）
- 足球体能测评理论与实证研究
- 世界杯风云
- 气排球运动基础教程
- 青少年足球学练技巧一本通
- 篮球技术与训练精要 第4版(人邮体育出品)
- 乒乓球教程
- 羽毛球运动身体训练指南(人邮体育出品)
- 篮球中锋位置技术与训练（附光盘）
- 篮球半场斗牛实战技巧
- 橄榄球体能训练研究的进展
- 国际篮联三人篮球规则（人邮体育出品）
- 小篮球教练员指导手册（3-6岁）/幼儿篮球活动指导用书 [Mini Basketball]
- 图解青少年足球训练与游戏 视频学习版（人邮体育出品）
- 图解乒乓球基础技术与训练 视频学习版（人邮体育出品）
- 青少年足球入门教程 全彩图解视频学习版（人邮体育出品）
- 图解乒乓球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版（人邮体育出品）
- 中国骄傲 女排世界杯十一连胜夺冠路
Copyright © 2024 by topbester.com.
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1
All Rights Reserved.
沪ICP备14027842号-1