编辑推荐：

一、本书作者任蒙强多年从事推拿按摩研究，对手足的反射区和要穴进行了归纳总结，使穴位和反射区祛病更精准，手法更有针对性，以增强疗效。

二、本书涵盖手足常用反射区和要穴，并详细介绍了找穴方法和穴位功效，是一本手足穴位速查手册。

三、本书还收录了常见病对症按摩方法，专家教你对症按摩，缓解不适，简便易行，易于操作。

内容推荐：

手足是人体健康状况的晴雨表，手、足部有很多人体各器官反射区，当内里脏腑出现一些问题时，可以由内而外显示在手、足上，同样，通过手足按摩，也能够促进血液循环，疏通经络，由外而内通调脏腑，缓解不适。

这本书不仅全面介绍了手部和足部的一些反射区和穴位点，配以高清大图，能够轻松取穴定位，还有六大系统健康自测表，通过手、足症状表现自测健康状况。另外，还介绍了常见不适的手足按摩方法，对症按摩效果更好。