《抗炎》(从根源上逆转慢病的炎症消除方案) 本书以专业又不失可读性的语言向读者介绍了横扫全球的饮食与生活新风潮——抗炎。抗炎饮食已被哈佛医学院、《肿瘤学年鉴》、《美国心脏病学会杂志》等权威认证对身体健康大有益处,在欧美已经受到健身达人帕梅拉和维密超模的热烈追捧。 这本书可以帮助读者从整体和全身视角彻底消除炎症,逆转遗传易感性与改变基因表达,最大程度恢复人体机能和能量水平,可以有效对抗常见的各类慢性病,如高血压、心脏病、糖尿病、内分泌失衡、皮肤问题、抑郁症等。越早抗炎,越早获益,从现在起践行抗炎理念,收获一生幸福健康。
《免疫功能90天复原方案》
自身免疫力,就是最好的医生。优化人体免疫功能,是我们远离疾病的终极密钥。本书是国际功能医学的权威著作,曾长期占据美国、德国免疫医学图书畅销榜榜首,版权销售至8个国家,重印24次。
图书揭示了不药而愈的免疫修复真相,能够帮助读者以深度营养影响细胞基因表达,从而重建免疫平衡,全面唤醒人体自愈力。
在深度剖析免疫基础知识的基础上,苏珊.布卢姆博士从根源出发,制订了人体免疫功能90天复原计划,具体包括四大核心内容: 以食代药、管理压力、修复消化道、优化肝功能。在这本书的陪伴下,读者能够获得一套全面的免疫功能优化方案,用更科学的方法改善整体健康。