你想了解怎样学习的方法吗？你知道思考的方法有多少种吗？你想知道时间管理的方法吗？你想获取健康快乐的方法吗？我们都可以从书中获得些许启发。本书共分50章，作者结合切身经历和体会，每章集中讨论一个方面的问题或者简单介绍一个种类的方法，以通俗易懂的接地气语言，为大家提供工作、学习、生活、管理、做研究、为人处世等各方面的经验之谈。

“给我一个支点和一根足够长的杠杆，我就能撬动整个地球。”阿基米德的这个力学理念，对于方法的认知有十分重要的启迪。方法不但恰似杠杆，还好比是杠杆的支点，多样性是方法的存在形式，方法的力量真的很奇妙！依从中国传统哲学的定位，方法是“术”不是“道”，但“道”又离不开“术”，“道”要通过“术”来践行，方法之力是达到目的的手段和技巧。