本书回顾了积极心理学的重要实证发现和理论,呈现其核心主题,通过对调查收集的数据进行分析研究,促进对人类行为的全面理解,重视长期以来被忽视的生活中好的方面,即积极健康和幸福,这是对传统心理学的补充。作者整合早期的观点,进行理论的系统化和实证研究的完善,强调科学上的严谨性和科学的鉴别力,而不愿意被看作大众心理学。本书适合作为大学本科积极心理学及类似相关课程的基础教材。