2017年6月3日上午9点28分，亚历克斯·霍诺德徒手登顶优胜美地900多米的酋长岩，用时3小时56分。没有绳索、不带保护装备，仅凭双手、双脚和一袋镁粉，他创造了攀岩运动的“登月时刻”。

在亚历克斯身处的“攀登部落”，还有很多和他一样的人：他们有人周游世界，每到一处都留下新的攀登标准；有人不断开发新的冒险，在岩壁间走扁带，徒手登顶后穿上翼装从天而降；有人在岩壁上的吊帐里生活半个多月，只为完成一条困难线路的攀登；有人辗转极地、沙漠、雨林、“第三极”，以寻找和攀爬世界各大岩壁为人生使命；有人悬吊在崖壁之上，扛着摄像机拍摄壮阔山河、记录攀登者的身姿……

马克·辛诺特以亚历克斯·霍诺德的攀岩人生为绳索，带领我们进入攀登者的内心世界：这是一群甘愿为毫无价值却能点燃自己的事付出一切的人。他们追求自由，却也活得专注、认真。