1. 听力的3个阶段+训练听力的3大方法+同步字幕;2. 音变现象+常见读音相同或相似的词+同步字幕;3. 短对话专项训练20套+听力核心词+词汇巩固训练+录音原文+难题解析+同步字幕;4. 长对话专项训练20套+听力核心词+词汇巩固训练+录音原文+难题解析+同步字幕;5. 独白专项训练20套+听力核心词+词汇巩固训练+录音原文+难题解析+同步字幕6. 标准模拟训练30套+听力核心词+词汇巩固训练+录音原文+难题解析+同步字幕。