第一部分 林夕与黄伟文
一 林夕：三千首歌曲的快乐与哀愁
二 黄伟文：其实他很美
三 林夕和黄伟文的“罪”
四 林夕与黄伟文的“错”
五 林夕和黄伟文的“变态”
六 林夕和黄伟文的“纯”
七 林夕和黄伟文的“爱”
八 林夕和黄伟文的“痴”

第二部分 港乐人物志
一 一个时代的歌者：陈奕迅
二 水瓶座烈女：杨千嬅
三 “概念王子”：古巨基
四 “有病”的何韵诗
五 用流行文化对抗流行文化：谢安琪
六 没名分的夫妻：林夕和王菲
七 潜龙勿用：谢霆锋
八 可爱的新世代港女：薛凯琪
九 步过红绿灯，何去何从：郑融

第三部分 港乐大碟
《Perfect Match》：林夕 X 伍乐城 X 17个歌手的天作之合
许志安《In the name of...》：以人名玩一场情感游戏
李克勤《My cup of tea》：谁是适合你的那杯茶？
谭咏麟《Mr.Tam》：不再是爱情的陷阱
张敬轩《Urban Emotions》：欲说还休，不吐不快
黄耀明《King of The Road》：公路之王的情与欲
容祖儿《In Motion》：梦蝶振翅，翱翔天际
卢巧音《天演论》：一张具有自杀倾向的专辑