近年来,医药卫生领域发生了一场悄无声息的革命,从传统观念上的强调治疗逐渐转向强调预防。此外,预防医学本身的概念也有所扩大,即从单纯地预防疾病发展到积极采取措施优化身体状况。优化健康状况这一新趋势的关键在于对特殊情况进行筛查,并定期监测血压等重要健康指标,以发现潜在问题的早期迹象,从而在问题发展成疾病前及时处理。此外,新技术可以帮助人们自行监测身体各方面的健康状况,尽早得到专业医疗建议。专业医务人员也从新技术中受益良多,得以为受检者提供一系列复杂的身体检查和测试。
但随着可供选择的身体检查项目越来越多,人们也开始难以选择。本书旨在揭开健康筛查和检测的神秘面纱,帮助人们在监测和维护健康方面做出正确的选择。本书分为四部分:第一部分“监测健康状况”是关于健康和身体检查的概述,其中涵盖了影响健康的因素和检查身体的方法;第二部分“成人常规体检”阐述了最常见和最有用的检查项目的详细信息,不仅包括专业医务人员可能进行的检查,而且还包括一些自我监测项目,如皮肤检查;第三部分“优化健康状况”提供了许多切实可行的建议,包括从饮食和锻炼到疫苗注射和心理健康信息建议,尽可能为人们保持健康提供帮助;最后一部分“其他检查与记录表”,包括一些重要但不常用的医学检查信息,如组织样本的活检分析、其他可供选用的医疗筛查项目,以及可供复制和使用的表格(可用来记录自己和家人的身体检查结果)。