这是一本改变之书,带你走出焦虑,突破瓶颈!
我们总把改变挂在嘴边,却忘了,改变也需要方法。
改变自己不是一朝一夕就能完成的事情,需要持久地、有的放矢地去践行。本书的干货知识涵盖时间管理、认知习惯、思维模式、情商话术、归零的勇气和打造属于个人的产品等模块,旨在用最简单明了的语句和故事,给读者带来最实用的改变自己,更新迭代的方法。
请相信,每一位想改变自己命运的人,都曾遇到过瓶颈!你缺的,只是那本帮你渡过瓶颈期的一本书!