前言 从迷失到回归
第一章 马来西亚有机农场：自由行走的花
尼采说，路的一端有条河，而在你必须要跨越的生命之河上，没人能够替你搭桥，只能靠你自己。不错，有无数的通道、桥梁和半神人物愿意带你过河，只是需要你为这些付出你的自我。你会把你的自我抵押出去，然后失去它。
1、农场生活：回归生命的原始状态
2、“孩子，你究竟在找什么？”
3、如果这世界，只剩最后55秒
第二章 阿里神山：我们走路，从不回头
人生只有一个六十年或者七十年或者八十年，她把这份唯一给了阿蕾特，牵住了神明的衣襟。你会给谁，我又会给谁。
1、她的职业，是妈妈
2、苍姑寺：误入女儿国
3、志愿者行动：阿里神山
4、21小时惊魂
第三章 尼泊尔儿童之家：把心交托出去
把心完全交托出去的时候，方才会无眼界，无意识界，眼耳口鼻舌身意，融会贯通，同时通过自己或者外力将感情推至边缘，你便会看到别人察觉不到的东西，因为答案就在生活里，俯拾皆是。
1、初来乍到，我就这么被骗了
2、35个孩子，一个家
3、旅客与行者的分别：欧洲志愿者教我的
第四章 泰国日照中心：没有坏小孩
光射入水中，定会发生偏差折射，是因为先前那些水的积累。那些一点一滴的水便是我们从小到大在特定意识形态社会下所接受的教育，所谓的社会化。
1、没有坏小孩
2、我们是如何被教育毒害的
3、欲望把眼前的地板铺满
第五章 泰国自闭症中心：来自遥远星球的孩子
安全感仅仅只是一种主观情愫，由内而生。如同这个世界上，有人为攒不够钱买不到房唉声叹气，有人为老板上司劈头数落耿耿于怀，有人为怀才不遇千里马难遇伯乐而自怨自艾，有的人又为毫厘的得失而锱铢必较。没有外在的光可以照亮我，唯有我自己内在升起的光芒，才能够照亮我自己。
1、穿大鞋，寻找安全感
2、差点被孤独症小孩撞哭
3、来自遥远星球的孩子
4、贫民窟的 “绘画天才”
第六章 泰国芭堤雅：谢谢你歧视我
对于很多隐藏的群体来说，一个人，究竟要隐藏多少秘密与故事，才能巧妙地度过一生；一个人，究竟要向另一个倾诉多少秘密与故事，才能表达出最真实的爱；一个人，究竟要远离多少秘密与故事，才能不至于离经叛道。
1、一个普通打工者的“杰作”
2、打破常识：自在的游泳者
3、芭提雅的按摩女：一个人，走夜路
4、同志亦凡人
5、史蒂芬的一天：什么是蓝色
第七章 印度特蕾莎修女之家：陪伴生命
有时候，看到了，死亡便不再是件恐怖的事情。回来后，当我翻开《陪伴生命》一书，它说，临终的病人一般会经历否认、愤怒、讨价还价、沮丧、接受、疏离、绝望、放手，最后是超越的心理阶段。当真正超越时，最后以一颗平常心去看待，它将不再恐怖。
1、世上只有妈妈好
2、特蕾莎修女之家的一天
3、死亡不再是悲伤的事
4、生死一堵墙
5、临终关怀十年
第八章 归零，从头开始
义工旅行这一路，旅行是载体，表达是核心，走到最后，我才发现原来自己一直想要表达的是对人的尊重与理解，理解这个世界上存在一些不同的人。放低自己，抬头向上看，会有一些说不清道不明的东西在一路牵引我去体悟。
1、一个人的修行
2、因为身舍，所以心得
3、这只是一个开始
后记：感谢众施