第1章
分析--人脉设计，知己是前提
◎我的人脉是实心人脉还是空心人脉？为什么？
◎我所处的圈子与我的事业是怎样的关系？
◎我的理想事业是什么样的？实现它我有哪些现有的人脉资源？
◎我有创业的打算吗？创业前我是否融入了行业圈子，摸清了成功创
业的关键所在？
◎我的职业生涯分为几个阶段？目前处于哪个阶段？
◎我所处的职业阶段是否与我的圈子层次相符？
◎我的社交能力如何？欠缺在哪里？

第2章
我的圈子我做主：规划你的人脉
◎从现在开始，为你的事业布下“人脉局”
◎要有一个“核心人脉”的概念
◎建立辅助人脉，避免圈子结构单一
◎现在时人脉设置职场篇：谁是把握我命运的人？
◎现在时人脉设置创业篇：我需要什么样的“贵人”？
◎将来时人脉设置：为了实现长远的职业目标，我还要开发哪些人脉资源？

第3章
一切缘于“准备”：
拓展人脉的三项“基本功”
◎赞美的艺术（1）
◎赞美的艺术（2）
◎赞美的艺术（3）
◎攀谈的能力（1）
◎攀谈的能力（2）
◎攀谈的能力（3）
◎沟通的技巧（1）
◎沟通的技巧（2）
◎沟通的技巧（3）

第4章
装备与技术支持：人脉攻关的保障
◎人脉真相：什么人才能拥有真正的“人脉”
◎给自己准备几身得体的“行头”
◎小小名片，大有学问
◎设计并形成你的个人品牌
◎设计并形成属于你的“气场”
◎掌握人性规律，让一切尽在设计中

第5章
在口渴前挖井：把握人脉主动权
◎突破自我限制的心理策略
◎拓展人脉的五大途径
◎从“我要找什么样的人”到“谁是我要找的人”
◎知彼（1）：深入了解目标人物的社交心理特质
◎知彼（2）：研究目标人物的性格、爱好和行为习惯
◎机会是制造出来的
◎勇敢亮剑：让对方了解并接受你的价值
◎过程决定一切--怎样跑好人际磨合期？
◎核心人脉与辅助人脉的同步经营与区别对待

第6章
优雅的交际风采：社交场合应对术
◎利用“主场优势”，消除社交紧张
◎一种关系，一种距离
◎社交场合如何“埋堆”？
◎必须注重：什么时候该做什么？
◎这样说“不”不伤感情
◎酒会--如何“喝”出水平？
◎宴席--如何“吃”出形象？
◎派对--如何聪明地“秀”出自己？
◎茶话会--如何做到和而不同？

第7章
以心理之矛，攻社交之盾
◎多说“我们”少说“我”
◎波澜不惊的自我“暴露”术
◎人人都有“成为重要人物”的内心欲望
◎利用好“单一诉求效应”
◎先抑后扬，“褒贬术”助你赢得人心
◎故意给别人留出“显山露水”的机会
◎配合好他人的“征服”心理
◎精准的数字会让对方更加重视
◎“以彼之道，还施彼身”的心理战术

第8章
人脉“突围”靠手腕：
打通关节的八大交际策略
◎用百分之百的真情打动对方
◎出镜次数越多，被关注的概率就越大
◎找一个有分量的“搭桥”人
◎巧借“关系纽带”加深交情
◎要学会利用你的“背景”
◎激情是最具感染力的武器
◎先给予“他利”，再考虑“互利”
◎欲擒故纵，让“他”主动跳进你的关系网

第9章
再烧一把火，铸就“铁打”的关系
◎试着将“事业圈子”生活化
◎给予核心人物心理上的安全感
◎共同目标，捆住两只蚱蜢
◎共享秘密的关系是最亲密的关系
◎“共同语言”也可以被设计
◎把别人的事当成自己的事来做
◎必须重视“精神”交往