先处理心情，后处理事情：掌控情绪提高效率的静心顿悟书 电子书下载 PDF下载
内容简介
作家乔治桑曾说：“嗔怒的心情，经常会使小过变成大祸，让自己从有理变成无理。”
本书结合实际生活中大量典型的事例和心理学方面的知识，引导人们在做事过程中学会调整自己的心情，克制自己的脾气，掌控自己情绪；学会用理智驾驭情绪，以开朗的心情和成熟的心智面
对职场、情感、生活和人生中的种种问题和困境。
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