掌控起床后的黄金1小时

用6件事彻底改变人生

你是否也想每天精力充沛地醒来，在人生的各个领域都创造你想要的改变？全世界数百万人已经证明，《早起的奇迹》能够帮助你成为梦想中的自己！

通过对人类潜能和个人发展的多年研究，哈尔·埃尔罗德开发出“S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划”，帮助你获得非凡的自律力、明晰的思维和明确的个人发展方向。这一切只需要每天早上做6件事：

Silence 心静 控制“思想多动症”

Affirmations 自我肯定 对潜意识积极编程

Visualizaion 具象化 预演每一种可能

Exercise 运动 让身体和精神更清醒

Reading 阅读 从成功人士身上汲取知识

Scribing 书写 不放过任何反思的机会

哈尔将带领你制订个性化“神奇的早起”方案，即使你不能早起60分钟，书中也提供了6分钟的快速版，就算早起一点点时间，你的人生都将大不同。无论你是希望离开生活泥潭，还是渴望突破自我，通过书中简单又极具革命性的方法，你都将迎接一个全新的开始、全新的自我，准备好了吗？

这是你自己的人生，怎能不全力以赴？