我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。
我说出口的话 我真正想要表达的
我对你发火是因为你不在意我。 → 我想要归属感。
你再用这样的方式说话,我们就算了吧。 → 我希望被她理解和公平地对待。
你为什么要左右我的生活? → 我希望母亲尊重我的选择。
要不是你没出息,我至于为你这么操心吗? → 我想保护孩子,不希望孩子受伤。
跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。