为了描绘更具体的未来商机图，日本著名的财经类出版巨头——日经BP发起了一项名为“100项蓝海”的专业调查，八十多名站在商业与科技创新前沿的研究员、专业主编、企业顾问从各自专业领域中精选出具有潜力的蓝海市场，汇总出2030年的100项蓝海。本书正是对本次调查的梳理和总结。

本书共8章，第1章和第8章以对话形式展开，综述产业结构变化、市场趋势和如何开拓新蓝海。然后针对新兴市场的规模及发展策略分6章进行阐述，每节即为一项蓝海市场。

第2章围绕着健康、食品与生活质量领域展开叙述；

第3章则以人类的数字化与超人化为主题；

第4章讨论改变工作方式的策略；

第5章探讨共享服务；

第6章将关注到社会问题、可持续发展目标和环境、社会与公司治理；

第7章则将目光聚焦到科技及其应用的新天地。

书中指出，希望开拓潜在市场，想要出航蓝海，必须具备以下三要素：第一，高瞻远瞩，预估即将发生的变化并将其与社会共享，即“预测未来”；第二，树立目标，并尽量让周围人参与进来，即“登月计划”；第三，果断绝伐，大胆引进不同领域的人才与科技，即“新型结合”。