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实用程序育儿法
内容简介
世界闻名的实战型育儿专家特蕾西、霍格(Tracy Hogg)以“宝宝耳语专家(Baby Whisperer)”享誉全球,她深入到数千名宝宝的家里解决宝宝和妈妈面临的日常难题,通过演讲、电台、电视台、信件、电子邮件以及在她的网站上发帖跟她交流、向她请教的妈妈们更是不计其数。由她亲自实景示范拍摄的“和宝宝说悄悄话(The Baby Whisperer)”DVD全球发行上千万张。她倡导从宝宝的角度考虑问题,要观察、尊重宝宝,和宝宝沟通——即使宝宝还不会说话。在本书中,她集自己近30年的经验,详细解释了0-3岁宝宝的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的有效解决方法。 ·查看全部>>
目录
引言
第1章 E.A.S.Y.未必容易,但是管用!——让宝宝按有规律的常规程序作息
E.A.S.Y.常规程序的好处
写下来!
当E.A.S.Y.看起来似乎很难时
开始:针对不同年龄段婴儿的指导原则
头6周:调整阶段
按出生体重制定的E.A.S.Y.程序
6周~4个月:意料之外的醒
4~6个月:“4/4”和无规则养育的开始
6~9个月:经受住前后不一致
9个月之后的E.A.S.Y.程序
4个月或更大的时候开始E.A.S.Y.程序
方案
第2章 即使婴儿也有情感——孩子第一年的情绪
探访一个老朋友
我的宝宝有情感生活吗?
婴儿如何感觉
本性:孩子的脾性
每天的时刻:5种类型
培养:父母如何克服孩子的脾性
为什么有些父母看不到
吻合度
信任:形成良好的情绪适应能力的关键
打破信任的纽带
建立信任的12条小建议
延长的分离焦虑:当亲密导致不安全感产生时
独自玩耍:情绪适应能力的基础
第3章 宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题
食物,美味的食物!
我的宝宝吃饱了吗?多少是正常?
加餐
头6周:食物管理问题
对哺乳妈妈的提醒:如何避免(或纠正)错误的衔乳姿势和奶水不足
痛苦的喂食:胃部不适
6周~4个月:生长突增期
4~6个月:更稳定的进食
6~9个月及以上:无规则养育的危险
从乳房到奶瓶:断奶的第一步
“但是我的宝宝……”:妈妈对断奶的失落感和内疚感
吸杯:我现在是个大孩子了!
第4章 食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物,从此以后一直吃得很开心
从被别人喂到自己吃的伟大旅程
食物管理:你是在牲口棚里长大的吗?
4~6个月:做好准备
6~12个月:救命!我们需要固体食物顾问!
1~2岁:食物管理不善和食物奥运会
2~3岁:食物偏好以及其他恼人特征
第5章 教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因
睡得像个婴儿?
六种原因
原因1:缺乏常规程序
原因2:不充分的睡眠程式
原因3:无规则养育
原因4:饥饿
原因5:刺激过度
原因6:不舒服
处理六种原因:哪个先来?
多少睡眠帮助是太多了?
父母的需要怎么能超过婴儿的需要呢?
不适当的干预:3个月前不要使用抱起一放下法
首要的事情首先做
胃食管反流的恶性循环
第6章 抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月~1岁
无规则养育的典型实例
什么是抱起一放下法?
3~4个月:调整常规程序
通过改变4个月大婴儿白天的小睡来解决晚上的睡眠问题
4个月的案例分析:实施4小时E.A.S.Y.程序
4~6个月:处理老问题
4~6个月的案例分析:抱得太久
6~8个月:身体活跃的婴儿
6~8个月的案例分析:从出生起就不睡觉
8个月~1岁:无规则养育最严重的时候
8个月~1岁的案例分析:多种问题,一个方案
关于小睡
抱起一放下法不起作用的12种原因
第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题
一个危机
第二年的睡眠问题
第三年的睡眠问题
针对幼儿的睡眠策略
亚当,噩梦般的幼儿
尼古拉斯:(夜间)依赖吃奶来睡觉的婴儿
第8章 教育幼儿——教给孩子情感适应能力
“让孩子高兴”的流行病
失控情绪:危险因素
孩子的情感社交类型
环境因素
发育问题
父母的行为
对主观父母的剖析
成为客观父母
收集证据
教你的孩子情感F.I.T.
情感和社会能力的转折点:使F.I.T.适合你的孩子
典型的幼儿犯规
如果我的孩子有问题……而他情不自禁怎么办?
第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例
便盆恐慌
9个月时开始可以E.E.A.S.Y.
开始:9~15个月
如果我错过了较早的“窗口期”怎么办?
依然合作:16~23个月
避免权力之争:2~3岁及以上
如厕困难
关于如厕训练的真正关键
第10章 正当你以为成功的时候……一切都变了!——12个基本问题和解决问题的12个基本原则
无法逃避的养育法则
12个基本问题
注意发育的影响
了解你自己的孩子
留意破坏常规程序的因素
保护家庭环境
对无规则养育采取损失控制措施
设计一个方案:解决问题的12个基本原则
多利安的困境:“突然之间不断反抗”
恢复后的忧郁:“我们无法恢复正常”
突如其来的恐惧:“她害怕浴缸”
陌生人焦虑:“临时保姆没法安慰他”
星座
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