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大国医大全集
内容简介
为了把国医大师们的经验更好地传承下去,也为了让历代名医的经验惠及每一位普通老百姓,我们编写了《大国医大全集(超值白金版)》一书,分为上、下两卷,分别介绍古代名医和当代国医大师的养生智慧,下卷除了国家评选出来的当代“国医大师”之外,还选录了一些虽没有人选“国医大师”但在中医领域确有突出贡献且独具特色的名老专家。这是一部权威、实用、全面的健康宝典,不仅介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法,如华佗的五禽戏、葛洪的辟谷术、邹铉的粥养良方、李辅仁“饮食十宜”等,也收录了他们积多年心血研制出的治病良方,涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症,如张仲景用于治疗便秘的蜜煎导、肾病专家张琪教授的消坚排石汤、唐由之用于白内障的唐氏三妙方等。在编写时,我们搜集了国医大师的专著、医案、采访,以及其弟子和相关工作人员整理的资料,从中提炼出便于普通人操作的保健治病方案,语言通俗,尽可能不使用晦涩难解的中医术语,使本书成为人人都能读懂并运用的养生保健书。在体例上,设置了“名医简介”“大医智慧”“精彩解读”“健康锦囊”等版块,结构清晰,层层深入。
  把大国医“请”回家,护佑家人一生健康。需要提醒大家的是,中医讲究辩证施治,书中一些方剂须咨询专业中医师后方可应用,切不可盲目使用。 ·查看全部>>
目录
上卷 古代大国医健康智慧
第一章 华佗:形神兼养五禽戏,五脏安合有神方
常练“五禽戏”,消谷气,通血脉,病不生
五行五脏相对应,相生相克阴阳平——华佗的五脏养生观
养气调神,远离“劳伤”——华佗防病绝学
从乎天地,本乎阴阳,对治阴、阳二病
大医可济世,方药有传承——华佗神方十二剂
第二章 张仲景:经方千年传,百病防为先
无病先防,张仲景教你察“颜”观色识百病
蜜煎导,通大便,从此便秘不再来
寻古之医理,创今之新方——张仲景经方16则
食物有四气五味,吃不好就会导致疾病
第三章 皇甫谧:命要活得长,全靠经络养
决死生,处百病,调虚实,皆可从经络中求
谨候其时,病可与期——皇甫谧细说经络与时令
灸刺之道,气穴为宝——经络养生常用办法
盛则泻之,虚则补之——听皇甫谧详解针灸补泻之道
皇甫谧为您推荐的十五大保健名穴
日常小病,简单的经穴疗法就能搞定
第四章 葛洪:世间虽无神仙术,医行大道寿百年
远离六害,不伤为本——葛洪的养生观
食之有术,“辟”之有道——葛洪为您详解道家辟谷术
保精行气,让春宵一刻真正值千金
行气的最高境界是达到胎息状态
穷览坟索,收捡奇方——《肘后备急方》名方选录
第五章 陶弘景:养性延命遵古法,导引食诫顺天求
常练“六字行气功”,调养五脏,百病不生
热手摩身体,最简便的肌肤保养窍门
食欲少而数,不欲顿多难销——陶弘景论“食诫”
沐浴得法,健康百倍一陶弘景的五点沐浴建议
第六章 孙思邈:每天一点小功法,一生健康永相随
节护精气,“啬”者长生——孙思邈的养生总论
顺时而食,五脏俱养——孙思邈的食养十二论
长生之要,其在房中——孙思邈的房中养生术
导引行气,千岁不死——孙思邈导引按摩养生法
摇摇头,扭扭腰,健康到——孙思邈气功内养十三式
日日散步行气,活筋健脾长精神——孙思邈散步养生四法
第七章 钱乙:小儿护理要仔细,百草良药把病医
孩子生病不表达,父母就得早观察
孩子进补辨虚实,蛮补无异于“拔苗助长”
让孩子吃好、喝好、玩好,巩固先天之本
寒气伤肾百病生,远离寒湿护根本
黄帝不言小儿疾,钱氏良方笑庸医——钱乙治小儿验方九例
第八章 刘完素:老幼青壮养有法,三消诸病治有方
“养、治、保、延”四位一体,益寿延年保一生平安
呼吸调元气,像轻舟那样自由遨游
治疗糖尿病,关键在于怎么吃
阴阳调和,五脏俱荣——刘完素推荐的补养良方
莫名病变,自有奇方妙治——刘完索治各类疑难杂病良方
第九章 张从正:根治疮痈肿痛,身边处处是良方
痔疮、肛漏、肛裂,张从正给您推荐痔漏四方
藏用丸内服,阳起石散,解除背痈之痛
口疮酸痛难受,不妨用酸浆水洗一洗
牙齿被虫蛀,灯烧巴豆熏牙窝
疮疖瘤肿无药医,心法“祝由”把病疗
第十章 李东垣:后天之本不可伤,养胃健脾有良方
脾胃若伤,百病由生——李东垣的日常调摄养生观
吃饭有讲究,养脾胃益健康——李东垣的饮食护脾养胃法
脾胃积热劳损,可喝李东垣的补中益气汤
寒热温凉皆可伤,补虚益损选对方——李东垣治脾胃虚损四方
第十一章 邹铉:老人以食养寿,长命百岁病不生
八大益气食疗方,让老人天天身轻体健精神爽
老人喝粥,多福多寿——邹铉的粥养良方
老人善治药者,不如善治食——耳聋耳鸣五大食疗方
食养阴,饮养阳,保健药酒是良方
老年人按摩养生,离不开肾腧、涌泉二大穴
……
下卷 当代大国医健康智慧
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