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心理学一本通
内容简介
《心理学一本通》全面解读了心理学的概况,以及心理学在现实生活中运用。文章用通俗易懂的语言,系统而又科学地对心理学的历史、生活中常见的现象以及心理学的基本概念和规律进行了系统而深入浅出的讲解,并通过大量的生活案例,全面剖析了心理学在社会生活各个领域的广泛应用以及心理学规律对生活的巨大作用。通过《心理学一本通》,读者可以轻松、快速地学习、掌握心理学的基本知识和原理,提高对社会和生活的认识水平,学会像心理学家一样解读自己的心理。用心理学的视角和思维观察、剖析种种生活现象,指导自己的行为,从而解决生活中的各种难题。 ·查看全部>>
目录
第一篇 走进心理学--揭开心理学的神秘面纱
第一章 心理学概述
“神秘”的心理现象
到底什么是心理学
心理学在日常生活中的应用
心理学的诞生及学科建立
心理学的主要流派
第二章 经典心理学定律的解读
韦奇定律
墨菲定律
手表定律
相悦定律
示弱定律
细节定律
相关定律
洛克定律
布朗定律
倾听定律
蘑菇定律
互补定律
不值得定律
非理性定律
投其所好定律
雪中送炭定律
酒与污水定律
交往适度定律
角色置换定律
欲扬先抑定律
自我批评定律
自我暴露定律
互惠关系定律
以貌取人定律
达维多夫定律
以人为师定律
第三章 常见的心理学效应
破窗效应
暗示效应
标签效应
泡菜效应
马太效应
贝尔效应
马蝇效应
激将效应
名片效应
安慰剂效应
首因效应
投射效应
晕轮效应
酸葡萄效应
巴纳姆效应
毛毛虫效应
蔡戈尼效应
刻板效应
思维定式效应
齐加尼克效应
皮格马利翁效应

第二篇 生活中的心理学--心理学就在我们身边
第一章 教育心理学
重视青少年心理健康
及时规避家庭教育心理误区
婴儿的心理特点与教育
早教会加快你孩子的成功
学前期儿童的心理特点与教育
家庭教育与中学生心理健康的关系
对孩子要有一个积极的愿望
家庭暴力影响青少年的心理健康
正确的家庭教育方式
呵护孩子的梦想,培养孩子的志向
第二章 健康心理学
心理疾病不容小觑
学会调节自己,形成健康的情绪
心理美容的神奇力量
快乐是健康的前提
保持心理健康有绝招
饮食也能造就健康的心理
你所要知道的健康的心理标准
探析失眠的心理
心态决定生活
突破自我封闭的心理
学会消除自己的愤怒
懂得控制自己的情绪
用声音喊出你的不快
安享平静,净化心灵
选择积极的“情绪转移”
告别忧虑的心态,释放自己的热情
放松你的心弦,消除紧张心理
男人缓解压力的要诀
第三章 性心理学
解析夫妻之间的性心理
夫妻和谐性生活的必备条件
解读新婚男女性心理
探析男性的性恐惧心理
男性性心理透视
女性婚前性行为的典型心理
男性性敌意与嫉妒心理
破坏性生活的心理误区
如何击败“柯立芝效应”
营造和谐的性生活
性冷淡的解读
第四章 婚恋心理学
从心理学的角度解读初恋
领悟爱的真谛,保持正确的爱情心理
择偶心理学
给恋爱一定的距离
女人的羞涩与温柔
夫妻相处的几种错误心理
学会经营美满幸福的婚姻
摒弃唠叨的恶习
杜绝互相埋怨
彼此信任,剔除猜疑的心理
调整心态,婚姻矛盾不解自开
善待自己的婚姻
第五章 成功心理学
学会正确地认识自己
成功者懂得心理学
成功者的心理趋向
用积极的心态去面对你的失败
善于培养创新思维
引导成功的思维方式
思维方式决定命运
突破你的一分钟障碍
让你内在的潜能迸发出来
用信心缔造奇迹
用勤奋浇出成功的果实
把梦想当做你成功的催化剂
用兴趣去引导你走向成功
成功是由否定到肯定的轮回
寻找标杆,把对手当成榜样
突破“幼稚问题”的思维定式
要敢于打破一切常规
好奇心的启示
思维方式与心理治疗
“定势”是块绊脚石
让自己进入一种虚幻的成功状态
从“自我束缚”中解脱出来
情商是决定命运的能力
勇于尝试,开掘你的生命潜能
第六章 人际关系心理学
影响人际吸引的五种因素
人际关系带给我们快乐与美好
懂得关心对方,满足对方的需要
懂得人际中的20/80法则
学会倾听,表达信任
用热情润滑你的人际关系
善于利用“先冷后热”交往术
交人要交心
真诚付出关怀
剖析交际心理
诚信是你最好的名片
交际中要学会与人为善
学会做他人的“自己人”
交际心理的“亲和动机”
主动才能感动
剥去心里的羞涩
设身处地为他人
赢得他人信任有技巧
学会调节,控制情绪
成为人气高手的秘诀
包容朋友
幽默风趣使你备受青睐
解读人际交往的心理原则
学会与不同性格的人相处
好朋友也要保持距离
真诚付出关怀
第七章 职场心理学
学会在职场中保持积极的心态
工作心态决定着你的工作极限
适当地保持你的职场距离
灵活处理职场中的琐事
摒除抱怨的消极心理
善于琢磨领导的心思
保持职场的自信力
摒弃压力,消除上班恐惧症
集中精力,一次只做一件事
你需要自动自发的心态
用热情点燃你的工作
摒弃工作中“不值得”的心态
职业是我们的使命所在
矫正心态,你是在为自己工作
不要只为薪水而工作
快乐工作,别把工作当苦役
职场人际达人的秘方
做自己喜欢的、适合的工作
不同性格的领导的管理心理
走出关心下属的误区
成功的领导者懂得宽容
思维上的新大陆
剔除管理中的嫉贤妒能心理
职场管理的方式要适当

第三篇 不一样的心理健康学--心理学大师的忠告
第一章 心理健康与心理问题
心理健康是怎样的
心理健康的标准
心身疾病--现实中的心理生理疾病
心理问题与心理障碍
第二章 心理咨询与心理治疗
什么是心理咨询
心理咨询的原则和途径
神奇的心理治疗
心理治疗的原则
多样的心理治疗方法
第三章 主要的心理疾病及调适
儿童的恋母情结
儿童厌食与偏食
少儿依赖心理过强
小儿口吃
儿童多动症
小儿吮指现象
撒谎心理
青少年的逆反心理
青春期焦虑症
孤独心理
自杀心理
恋爱心理
婚姻适应不良
中年心理疲劳
失业综合征
更年期神经症
老年人睡眠障碍
老年焦虑
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