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炙除百病的智慧
内容简介
这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书,针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题,书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案,不仅灸除百病,更要灸出美丽,灸出生活的信心和快乐。 ·查看全部>>
目录
序言 激活你身体的美丽因子
第一章 灸除百病,灸出美丽
比时光更无情的是体内的寒、湿、淤
艾灸排毒,由内及外
时光不饶人,艾灸送温暖
让艾灸来帮你美容
你的护花使者——艾灸工具的使?与注意事项
第二章 多种“面子问题”的艾灸调理法
艾灸减肥见效快
让肤色变得明亮光滑的美容灸
通调身体,找回你曾经的花容月貌
湿毒一除,痘痘消失
美人喜辞黄褐斑
皮肤色块、手指开裂、湿疹找艾灸
皮肤过敏,用艾灸配合放血疗法来调
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