本书以青年们关心或应该关心的事项为话题,包括读书、升学与选课、作文、情与理、社会运动等十二个方面,阐述了美学家、教育家朱光潜的心得体会,旨在帮助青年们解除困惑。朱光潜劝青年们眼光要深沉,要从根本上培养能力,要有理想。
另外,本书还收录了《谈修养》中的一些文章。读这些文章,就好像与一位亲密的朋友对坐畅谈,诚恳而亲切。