本书针对的是备考TOEFL独立口语和独立写作的同学们在冲刺之前的语言积累工作。这个扎实的提升，就是制订一个具体到每天的计划，每天搞定一个TOEFL常考话题。本书就是这样的一个计划，将TOEFL独立输出部分拆解成30个话题，希望同学们每天完成一个话题。每个话题都提出了大量相关问题，每个问题又给出多方面可能的回答，由大家选择自己喜欢的回答方式，建立自己的语料库。在第 一部分详细列举话题问题和回答之后，第二部分将每个话题涉及的近几年的托福独立口语和独立写作的真题进行汇总，大家可以根据真题出现的频率详略得当地积累相关素材。希望第 一部分的范文能够激发大家去设计属于自己的针对每道真题的答案。

本书适用于所有已经参加或者准备参加TOEFL考试的考生，也适用于想要提高英语口语和写作能力的同学。