作者凭借自己多年的教书育人经验以及自己的育儿经历,从“如何自我修炼,才能成为会教育孩子的父母”“培养孩子的学习能力,你不必焦虑”“德智体美劳,样样不能少”三个方面出发,聚焦孩子普遍存在的,家长最为关心、焦虑的问题,教家长如何在不放养的情况下,培养孩子的高效学习力以及让孩子拥有过品质生活的能力。