序　 每个人都可能成为传奇
前言 寻找被忽略的自己
引言 上海，不能让你变得高级
无数个肖正义们在上海这座城市来来往往、进进出出，只因上海这座“魔都”倾斜了他们价值观的天平，阻碍了理想的实现和对美好生活的追求，留下又有何意义？
第一章 阿拉“魔都”
英国人说，金钱就是上海的未来。郭敬明说，上海可以满足你的一切物质需求。大上海说，请买单，用以结账的除金钱外，还需附带上理想、信念，偶尔也包括生命。
“色欲和魔幻”。这就是上海的“魔性”，擅长温柔一刀，当你沉溺于她的活色生香时，可能并未体察到自己已经或即将为此支付的昂贵代价。
1、醉卧“十里洋场”
2、海上“黄金屋”
3、金融大都会
第二章 进城当“冲头”
当然不能说，想要在上海滩大展拳脚的有志青年，都是“冲头（上海方言。意指不思考、行为鲁莽、愣头愣脑的人。）”。其实这件事，完全就是一个愿打，一个愿挨。因为你明明知道上海的房已接近“天价”；这座城市的出行成本也领跑全国；没有上海户口或者居住证，连病都不敢生--因为看不起；外来“凤凰男”想要娶上海小姑娘，更是得熬掉几层皮，漂亮女孩和满大街的LV、Gucci一样，都不是你付得起的。
1、房价无轻头
2、交通掼派头
3、无病额角头
4、结婚别苗头
5、养儿触霉头
第三章 上海白相侬？
虽然在对待外来人口的问题上，上海的态度和政策貌似比北京宽容很多，但在允许外来人员缴纳城保等问题上，“只进不出”的政策，已经表明了其利用外来人口填补自身巨大的“社保窟窿”的叵测用心；外表光鲜的都市白领，也因上海的昂贵而承受着巨大的生活压力；连实现“国际金融中心”所急需的人才，也逃不脱上海带在他们身上的紧箍咒……
这一切都离不开一个字：钱。
1、榨取外来者
2、白领被“白领”
3、金融才俊的“高税”梦魇
4、冒险家的乐园？
第四章 石库门里的“花头”
一切都指向了上海人的实用主义和功利性。正如一位上海青年打算与农村户口的姑娘恋爱，遭家人反对而心烦意乱。《新民晚报》的“全家福信箱”就这样开导他：如你俩已难舍难分，分手后会影响你一辈子，则要三思而后行；但如尚未发展到这一步，根据现行户口制度，子女往往跟女方入户，婚后孩子、口粮、读书问题很多，加之夫妻分居，久而久之也会影响感情，“与其这样，不如趁早分手好”。上海人的实用理性可见一斑。
1、铜钿眼里翻跟头
2、凡事上档次
3、膜拜“红房子”
第五章 冲出上海滩
经济学的基本原理告诉我们，资本总是流向成本低而利润高的地方。申城昂贵的商务成本和劳动力成本，终于让联合利华和3M等外资“逃离”上海。
与此同时，长江三角洲地区的区域联动日益密切，甚至被认定为未来的世界第六大城市群，而富饶的长三角也确实具备这样的实力和潜力。长三角是平的。而且，还将越来越平坦，城与城之间的互动将越来越顺畅。
1、联合利华和3M的出走
2、流动，让生活更美好
3、长三角的机遇
后记 不能被钱困死！