第一部分 征服奥斯卡的动画师--视觉，最核心的感知力
你内在的猴子和萤火虫
第1章　看懂一张脸，得到千个信息
第2章　模仿让你的世界更友善
第3章　唇读，进入沟通的更高境界
第二部分 教正常人作画的盲人画家--触觉，最具可塑性的感知力
你内在的蜘蛛
第4章　摸得越多，成功越多
第5章　用代理触摸扩大影响力范围
第三部分 戴着眼罩爬行的心理学家--嗅觉，最具延伸性的感知力
你内在的狗和老鼠
第6章　闻出机遇与挑战
第7章　用气味施展隐形的力量
第四部分 听出障碍物的使命山地车手--听觉，最具引导性的感知力
你内在的蝙蝠和兔子
第8章　寂静之声让你事先多任务处理
第9章　你能听到未来
第五部分 尝出白垩纪味道的侍酒大师--味觉，最容易受到干扰的感知力
你内在的变色龙
第10章　你以为你尝到的就是你尝到的
第六部分 世界由你掌握--多重感知力，最强大的感知力
你内在的雪貂
第11章　雪貂式生存：听见空间，摸到味道，闻到形状，尝出场景，看到语言