《黄帝内经》不仅是一部关于生命的百科全书,更是一部奠定中医学理论基础的医书、系统的养生宝典。
上古之人为什么能活一百多岁,而现在却很少有人活到?因为上古之人知“道”,这个“道”就是“阴阳中和”,即养生的总原则,“食饮有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱”。大家都知道婴儿是神气足的,而现在的人一生中为了各自的追求,过早过多地耗尽精气,最后撒手而去。因此,养生就是要向内求,养自己的精气神。
首位《黄帝内经》博士后张其成教授潜心研读《黄帝内经》四十余年,首次逐字逐句、深入浅出地全方位解读《黄帝内经》,带您探寻生命的奥秘。
读《黄帝内经》,可以为您打开一道认识生命真相之门!
读《黄帝内经》,可以让您掌握内求的方法,找到健康长寿之道!
读《黄帝内经》,可以让您活得更好,活得更久,颐养天年!